KURSE

Fühlst du den Ruf, deinen Körper in Bewegung zu bringen und gleichzeitig deine Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen?

Mit fließendem Vinyasa Yoga und sanften Yin Yoga Elementen, unterstütze ich dich dabei mit Leichtigkeit und Freude mehr in deine innere Balance zu kommen.

aktuelle Kurse

MITTWOCH

17:30 – 18:45

19:15 – 20:30

Waldschänke in Dresden – Hellerau

Bringe bitte deine Yogamatte und eine Decke mit.

Was kann Yoga dir noch bieten?

Eine gesunde Routine und bewusste Auszeiten für dich selbst in dein Leben zu integrieren.
Körperliche und mentale Anspannung zu lösen – deinen Körper fit und gesund zu halten.
Methoden und Praktiken – die du ein Leben lang für dich nutzen kannst – um Stress nachhaltig zu reduzieren.
Durch die Ganzheitlichkeit von Yoga wirst du deinen Körper wieder bewusster erleben – ihn spüren und hören.

Kontakt

Schreibe mir gern eine Nachricht oder ruf mich an     01629720694
Zögere nicht, mich bei Fragen zu kontaktieren.

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